신착도서

  • 한 그릇 밀프렙 다이어트 레시피 : 한 번 만들어 일주일이 가벼운 12주 다이어트 식단

    발행연도 - 2021 / 지음: 최희정 / 싸이프레스
    • 도서관 마전도서관
    • 자료실 [마전]일반자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 ML0000030611
    • ISBN 9791160321210
    • 형태 231 p 24 cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 식품과 음료
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
가장 핫한 베스트셀러이자 스테디셀러 저자 최희정이 돌아왔다. 저열량이면서 건강한 요리를 먹고 싶은 사람들을 위해, 소금과 설탕을 줄여 열량을 낮추고 만드는 과정을 최소화하여 밀프렙으로 다이어트 요리를 만드는 방법을 알려준다.
5만원 5일 집밥  : 32만 인플루언서 지미테이블의 식비 절약 레시피 102  5만원 5일 집밥 : 32만 인플루언서 지미테이블의 식비 절약 레시피 102 2024 / 지음: 지미테이블 / 길벗
일주일 식비 절약 반찬 만들기: 만원부터 사만원까지 예산별로 만드는 반찬 레시피 90 일주일 식비 절약 반찬 만들기: 만원부터 사만원까지 예산별로 만드는 반찬 레시피 90 2025 / 지음: 지미테이블(송리나) / 길벗
나만의 홈스토랑이 빛나는 순간: 요리는 심플하게, 맛은 특별하게, 플레이팅은 감각있게 나만의 홈스토랑이 빛나는 순간: 요리는 심플하게, 맛은 특별하게, 플레이팅은 감각있게 2021 / 지음: 지은경 / 레시피팩토리
오늘 이 계절을 사랑해! : '후암동삼층집'이 제안하는 지금 꼭 먹어야 하는 제철 요리 오늘 이 계절을 사랑해! : '후암동삼층집'이 제안하는 지금 꼭 먹어야 하는 제철 요리 2023 / 지음: 진민섭 ; 사진: 세탁선 / 세미콜론
(만들어두면 일주일이 든든한)오늘의 밑반찬 (만들어두면 일주일이 든든한)오늘의 밑반찬 2019 / 지음: 최승주 / 리스컴
류니키친 솥밥 보양식  : 사계절 맛있는 솥밥 시리즈 합본 한정판  류니키친 솥밥 보양식 : 사계절 맛있는 솥밥 시리즈 합본 한정판 2024 / 지음: 최윤정 / 용감한까치
류니키친 솥밥 보양식: 리미티드 에디션 류니키친 솥밥 보양식: 리미티드 에디션 2025 / 지음: 최윤정 / 용감한까치
한 그릇 밀프렙 다이어트 레시피 : 한 번 만들어 일주일이 가벼운 12주 다이어트 식단 한 그릇 밀프렙 다이어트 레시피 : 한 번 만들어 일주일이 가벼운 12주 다이어트 식단 2021 / 지음: 최희정 / 싸이프레스
신상출시 편스토랑: 편의점과 레스토랑의 잘 된 만남 신상출시 편스토랑: 편의점과 레스토랑의 잘 된 만남 2021 / 지음: KBS 신상출시 편스토랑 제작팀 / 그리고책
요리는 어렵지 않아 요리는 어렵지 않아 2021 / 지음: 아르튀르 르 켄; 그림: 야니스 바루치코스; 옮김: 고은혜 / 그린쿡
오늘 뭐 먹지? : 고민되면 펴 보세요 오늘 뭐 먹지? : 고민되면 펴 보세요 2018 / 지음: 쿠캣 / 중앙books
반찬 없이도 테이블이 완벽해지는 솥밥 반찬 없이도 테이블이 완벽해지는 솥밥 2019 / 지음: 킴스쿠킹 / 길벗
레디 오알 낫!1 = Ready or not! : 자연적인 식재료를 활용하는 건강한 레시피 레디 오알 낫!1 = Ready or not! : 자연적인 식재료를 활용하는 건강한 레시피 2019 / 지음: 미셸 탬, 헨리 퐁, 옮김: 송윤형 / 영진닷컴
타샤가 사랑한 요리 : 300년간 대대로 이어져온 타샤 튜더 가문의 비밀 레시피 타샤가 사랑한 요리 : 300년간 대대로 이어져온 타샤 튜더 가문의 비밀 레시피 2019 / 지음: 윈즐로 튜더 ; 옮김: 서지희 / 심플라이프
열두 가지 레시피: 집 떠나는 아이에게 전하는 가족의 식탁 열두 가지 레시피: 집 떠나는 아이에게 전하는 가족의 식탁 2019 / 지음: 칼 피터넬, 옮김: 구계원 / 이봄
월급쟁이 부자로 은퇴하라(3년 만에 30년 치 연봉을 번 김 과장의 시스템 마련법) 월급쟁이 부자로 은퇴하라(3년 만에 30년 치 연봉을 번 김 과장의 시스템 마련법) 2019 / 지음 : 너나위 / RHK(알에이치코리아)
잠수네 초등 5,6학년 공부법 : 초등 5,6학년, 지금이 입시 성공의 적기다!. 3 잠수네 초등 5,6학년 공부법 : 초등 5,6학년, 지금이 입시 성공의 적기다!. 3 2017 / 지음: 이신애 / RHK알에이치코리아
공부 자존감은 초3에 완성된다 공부 자존감은 초3에 완성된다 2022 / 지음: 김선 / 웅진지식하우스
(무니키친의)저탄고지 다이어트 레시피, 요요 없이 늘 즐겁게! 나를 위한 키토제닉 레시피! (무니키친의)저탄고지 다이어트 레시피, 요요 없이 늘 즐겁게! 나를 위한 키토제닉 레시피! 2020 / 무니키친 지음 / 베가북스
(진주의) 해피 키토 한식 = Happy keto K-food (진주의) 해피 키토 한식 = Happy keto K-food 2020 / 지은이: 진주 / 북드림
스토너 : 존 윌리엄스 장편소설 스토너 : 존 윌리엄스 장편소설 2014 / 존 윌리엄스 지음 ; 김승욱 옮김 / RHK korea
밀프렙 샐러드 : for 간헐적 단식 = MEAL PREP SALAD 밀프렙 샐러드 : for 간헐적 단식 = MEAL PREP SALAD 2019 / 지음: 이밥차 요리연구소 / 그리고책
(맛있게 살 빠지는)고단백 저탄수화물 다이어트 레시피 (맛있게 살 빠지는)고단백 저탄수화물 다이어트 레시피 2020 / 지음: 박지우 / 비에이블
오래 보아야 예쁘다 너도 그렇다: 나를 감싸 안는 따뜻한 시 문장들 오래 보아야 예쁘다 너도 그렇다: 나를 감싸 안는 따뜻한 시 문장들 2015 / 지음: 나태주, 그림: 한아롱 그림 / RHK
1일 1채소, 오늘의 수프 : 제철 채소로 만드는 건강한 한 끼 1일 1채소, 오늘의 수프 : 제철 채소로 만드는 건강한 한 끼 2021 / 지음: 아리가 카오루 ; 옮김: 이소담 / 알에이치코리아
하루 한 끼 다이어트 밀프렙 : 주말에 만들어 주중에 꺼내 먹는 일주일치 저탄고단 식단 하루 한 끼 다이어트 밀프렙 : 주말에 만들어 주중에 꺼내 먹는 일주일치 저탄고단 식단 2022 / 지음: 김수지 / 중앙일보에스 :
한달에 7kg 빠지는 다이어트레시피 : 35만 유튜버 욜로리아의 맛있는 저탄고단 레시피 90 한달에 7kg 빠지는 다이어트레시피 : 35만 유튜버 욜로리아의 맛있는 저탄고단 레시피 90 2021 / 지음: 욜로리아(송혜영) / 길벗
(마미파워의 )깐깐하게 고른 육아용품 : 초보 맘에게 들려주는 첫 아이를 위한 제품 선별 팁 (마미파워의 )깐깐하게 고른 육아용품 : 초보 맘에게 들려주는 첫 아이를 위한 제품 선별 팁 2014 / 양혜숙 지음 / RHK(알에이치코리아)
오늘, 나는 비건 : 소문난 레스토랑의 맛있는 비건 레시피 53 오늘, 나는 비건 : 소문난 레스토랑의 맛있는 비건 레시피 53 2021 / 김홍미 지음 ; 김해원 사진 / 리스컴
사유 식탁  : 영혼의 허기를 달래는 알랭 드 보통의 132가지 레시피  사유 식탁 : 영혼의 허기를 달래는 알랭 드 보통의 132가지 레시피 2022 / 지음: 알랭 드 보통 , 인생학교 ; 옮김: 이용재 / orangeD(오렌지디)
재생의 부엌: 도쿄 일인 생활 레시피 에세이 재생의 부엌: 도쿄 일인 생활 레시피 에세이 2023 / 글·사진: 오토나쿨 / 유선사
(시니맘의) 한 그릇 유아식 : 엄마도 아이도 행복한 영양 만점 레시피 100 (시니맘의) 한 그릇 유아식 : 엄마도 아이도 행복한 영양 만점 레시피 100 2023 / 지음: 시니맘(박지혜) / 경향미디어
더 웍: 웍으로 이어가는 주방 과학의 모든 것 더 웍: 웍으로 이어가는 주방 과학의 모든 것 2023 / 지음: J. 켄지 로페즈 알트, 옮김: 셰프크루 / 영진닷컴
냉동 집밥 대백과 냉동 집밥 대백과 2025 / 지음: 요오리 / 용감한까치
The 상남자 BBQ 레시피 77 The 상남자 BBQ 레시피 77 2022 / 지음: 오카노 에이스케 ; 옮김: 용동희 / 그린쿡
백종원의 육 : 한 권으로 마스터하는 육류 사전. 돼지고기 편 백종원의 육 : 한 권으로 마스터하는 육류 사전. 돼지고기 편 2022 / 지음: 백종원 / RHK(알에이치코리아)
굿모닝 레시피 = Good morning recipe 굿모닝 레시피 = Good morning recipe 2022 / 지음: 최민경 / 지콜론북
음식에 그런 정답은 없다 음식에 그런 정답은 없다 2021 / 지음: 정재훈 / 동아시아
(더 맛있는) 비건 베이킹 = Vegan baking : 빵으로 쉽게, 비건 라이프 (더 맛있는) 비건 베이킹 = Vegan baking : 빵으로 쉽게, 비건 라이프 2021 / 지음: 후지이 메구미 ; 옮김: 이예린 / 리스컴
서영자 집밥 205  서영자 집밥 205 2024 / 지음: 서영자 / 용감한까치
(차박 캠퍼의) 캠핑 요리 : 캠핑의 매력에 더욱 빠져드는 차박 캠퍼의 캠핑 식단 레시피 (차박 캠퍼의) 캠핑 요리 : 캠핑의 매력에 더욱 빠져드는 차박 캠퍼의 캠핑 식단 레시피 2021 / 지음: 김원정 ; 사진: 류현준 / 하다
채식하는 운동선수 채식하는 운동선수 2022 / 지음: 맷 프레이저, 로버트 치키; 옮김: 엄성수 / 싸이프레스
오픈, 홈카페 = Open, Home Cafe : 맛있는 디저트와 식사 레시피 오픈, 홈카페 = Open, Home Cafe : 맛있는 디저트와 식사 레시피 2021 / 지음: 솜솜이 / 테이스트북스

주요 키워드

통계(나이)

통계(나이) 데이터
나이 대출건수
10대 미만0
10대1
20대0
30대6
40대4
50대3
60대1
70대0
80대0
90대0

통계(연도)

통계(연도) 데이터
연도 대출건수
2017년0
2018년0
2019년0
2020년0
2021년2
2022년2
2023년1
2024년3
2025년5
2026년2

해당 페이지의 만족도와 소중한 의견 남겨주세요.

등록