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추천도서
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일 잘하는 사람은 왜 사우나를 좋아할까?
발행연도 - 2021 / 지음: 가토 야스타카; 옮김: 윤경희 / 시그마북스- 도서관 마전도서관
- 자료실 [마전]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 ML0000032040
- ISBN 9791191307214
- 형태 297 p. 19 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
사우나에는 관심이 없던 전공의가 사우나에 빠져 사우나 전도사가 되고, 그 효과를 의학적으로 그 이유를 밝힌다. 의사가 가르쳐 주는 올바른 사우나법을 활용해 건강도 업시키면서 업무 성과는 쑥쑥 올려 보자.
(세상에서 가장 알기 쉬운)근육연결도감 , 셀프케어편
2025 / 지음: 키마타 료 ; 옮김: 장하나 / 중앙books
내 몸과의 전쟁: 유튜브 건강 채널 독보적 1위 피지컬갤러리의 내 몸 바로잡는 비법
2019 / 지음: 피지컬갤러리 / 책들의정원
병원 가지 않고 통증 잡는 5분 스트레칭 : 유투브 누적 조회수 1,300만 국민 건강지킴이 피지컬갤러리
2018 / 지음: 피지컬갤러리 / 책들의정원
통증 때려잡는 스트레칭
2022 / 지음: PT재석 / 센시오
(조셉 필라테스의)필라테스 바이블
2020 / 엮음: 조셉 필라테스, 저드 로빈스, 린 반 휴트-로빈스; 옮김: 원정희 / 판미동
운동 말고 움직임 리셋
2022 / 지음: 홍정기 / EBS Books:
아픈 몸을 살리는 1분 스트레칭
2022 / 지음: 후지모리 요시히로; 옮김: 전지혜 / 북라이프
일 잘하는 사람은 왜 사우나를 좋아할까?
2021 / 지음: 가토 야스타카; 옮김: 윤경희 / 시그마북스
최고의 휴식 : "왜 아무리 쉬어도 피곤이 풀리지 않는 걸까"
2019 / 지음: 구가야 아키라; 옮김: 홍성민 / RHK(알에이치코리아)
기후 상처
2025 / 지음: 김현수 , 신샘이 , 이용석 / 클라우드나인
몸이 마음을 만든다 : 무기력 시대, 몸과 마음의 역량을 높이는 회복의 과학
2026 / 지음: 윤대현 / 웅진지식하우스
현대인의 정신건강
2021 / 지음: 이동식 / 불광출판사
현대인과 노이로제
2021 / 지음: 이동식 / 한강수
(사례로 풀어본) 한국인의 정신건강
2022 / 지음: 이후경 / 학지사
(몸과 마음을 아우르는 특별한 치유의 힘) 옥시토신 이야기
2024 / 지음: 전용관 / 피톤치드
인디 워커: 이제 나를 위해 일합니다
2021 / 지음: 박승오, 홍승완 / 열린책들
유클리드가 들려주는 삼각형 이야기
2007 / 지음: 안수진 / 자음과모음
부자언니 부자특강
2015 / 지은이: 유수진 / 세종서적
미니멀 밥상 : 식재료, 조리법, 그릇까지 최소한으로 미니멀 키친라이프
2018 / 누마하타 나오키, 시모죠 미오 지음 ; 김수정 옮김 / 즐거운상상
브레인 리부트= BIOHACK YOUT BRAIN : 죽을 때까지 늙지 않는 두뇌의 비밀
2023 / 지음: 크리스틴 윌르마이어 ; 옮김: 김나연 / 부키
네 명의 완벽주의자 : 내 안의 완벽주의로 더 행복한 나를 만드는 법
2021 / 지음: 이동귀, 손하림, 김서영 / 흐름출판
![[생채소×빵]샌드위치, 어떻게 조립해야 하나?](https://shopping-phinf.pstatic.net/main_3247359/32473597049.20220527054817.jpg)
[생채소×빵]샌드위치, 어떻게 조립해야 하나?
2022 / 지음: 나가타 유이; 옮김: 용동희 / 그린쿡
아기곰의 재테크 불변의 법칙
2021 / 지음: 아기곰 / 아라크네
챗GPT와 기획·분석·보고 : 사원까지 팀장까지 일잘러의 필수 도구
2023 / 지음: 김철수 / 위키북스
(칸토어가 들려주는)집합 이야기
2007 / 지음: 나숙자 / 자음과모음
스트레스의 힘 : 끊임없는 자극이 만드는 극적인 성장
2015 / 지음: 켈리 맥고니걸, 옮김: 신예경 / 21세기북스
(순탄한 전원생활을 꿈꾸는 이를 위한) 산전수전 겪지 않고 시골집 고치기
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멈추고 정리 : 잡동사니를 버리고 중요한 것에 집중하는 미니멀 라이프의 시작
2016 / 지음: 루스 수컵 ; 옮김: 김현주 / Korea.com
러셀 서양철학사
2020 / 지음: 버트런드 러셀 ; 옮김: 서상복 / 을유문화사
행복한 노인은 늙지 않는다 : 당신이 몰랐던 노화에 관한 오해와 진실
2023 / 지음: 베른트 클라이네궁크 ; 옮김: 강영옥 / 김영사
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2021 / 글·그림: 루시아 자몰로; 옮김: 김경연 / 사계절
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나는 101세, 현역 의사입니다 : 은퇴를 모르는 장수 의사의 45가지 건강 습관
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주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 3 |
| 50대 | 1 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 3 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 1 |