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인기도서
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어쩌다 마흔, 이제부턴 체력 싸움이다!
발행연도 - 2022 / 지음: 서정아 / 갈매나무- 도서관 청라호수도서관
- 자료실 [청라호수]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CL0000100094
- ISBN 9791191842401
- 형태 276 p. 21 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
마음건강, 다이어트, 만성피로 등 애써 내일로 미뤄뒀던 문제를 직면할 방법을 정리했다. 해가 지나고 변하는 몸과 마음에 대한 불안이 불현듯 솟구친다면 일단 자리를 박차고 일어나 ‘오늘의 체력’을 길러보자.
나를 넘어선 나 : 삶의 고통을 치유하는 셀프힐링
2013 / 지음: 최훈동 ; 이송미 / 미디어윌
손 안에 갇힌 사람들
2023 / 지음: 니컬러스 카다라스 ; 옮김: 정미진 / 흐름
다정함의 과학
2022 / 지음: 켈리 하딩 ; 옮김: 이현주 / 더퀘스트 :
화를 다스려야 병이 없다
2016 / 하오완산 지음 ; 정주은 옮김 / 비타북스
프랑스 여자는 늙지 않는다 : 나이들수록 아름다운 프랑스 여자들의 비밀
2015 / 미레유 길리아노 지음 ; 박미경 옮김 / 흐름
이게 다 호르몬 때문이야
2022 / 지음: 마쓰무리 게이코 ; 옮김: 이은혜 / Fika Life :
불꽃 활력 : 스트레스, 피로, 만성질환에서 벗어나 에너지를 회복하는 방법
2024 / 지음: 몰리 말루프 ; 옮김: 박세연 / 알에이치코리아
어쩌다 마흔, 이제부턴 체력 싸움이다!
2022 / 지음: 서정아 / 갈매나무
나이 드는 몸 돌보는 법 : 완경 전에 알아야 할 체력, 시간, 돈 준비 가이드
2025 / 지음: 신예희 / 유유
자궁이 아이를 품은 날 : 여성의 생물학과 건강에 대한 진화론적 관점
2019 / 지음: 그라지나 자시엔스카 ; 옮김: 김학영 / 글항아리
여자로 태어나 아프지 않고 사는 법 : 건강하고 아름답게 나이 드는 오행 습관
2016 / 장허야오 지음 ; 정주은 옮김 / 비타북스
질과 골반이 건강해야 여자가 행복하다 : 질과 골반을 따뜻하고 부드럽게 관리하는 다섯 가지 건강법
2020 / 옮김: 조사연 / 시그마북스
완경기, 그게 뭐가 어때서? : 초경에서 완경까지 내 몸으로 쓰는 일기
2019 / 지음: 프랑스 카르프, 카트린 조르주와이오 ; 옮김: 김수진 / 온
여성의 진화 = Ancient bodies, modern lives : 몸, 생애사 그리고 건강
2017 / 지음: 웬다 트레바탄 ; 옮김: 박한선 / 에이도스
피로 독립 : 여자, 서른이면 알아야 할 피로 회복의 기술
2019 / 지음: 이와사키 이치로 ; 마쓰무라 와카 ; 와타나베 다카시 ; 옮김: 정현옥 / 다른상상
월급쟁이 부자로 은퇴하라
2022 / 지음: 너나위 / 알에이치코리아(RHK)
평일도 인생이니까: 주말만 기다리지 않는 삶을 위해|김신지 에세이
2020 / 지음: 김신지 / 알에이치코리아
근육이 튼튼한 여자가 되고 싶어: 다정하고 강한 여자들의 인생 근력 레이스
2020 / 지음: 이정연 / 웅진지식하우스
표류하는 세계: 미국의 100개 팩트로 보는 새로운 부의 질서와 기회
2023 / 스콧 갤러웨이 지음; 이상미 옮김 / 리더스북:
피아노 치는 할머니가 될래 : 인생 후반전에 만난 피아노를 향한 세레나데
2022 / 지음: 이나가키 에미코 ; 박정임 옮김 / RHK(알에이치코리아)
안녕, 엄마 안녕, 로마
2022 / 글: 김원아; 그림: 리페 / 웅진주니어
부끄 꼬미 왔어요
2021 / 글: 카셸 굴리 ; 그림: 스카일라 호건 ; 옮김: 김영선 / 국민서관
화가 사르르 풀리는 책
2024 / 지은이: 도다 구미 ; 그린이: 히다카 나오토 ; 옮김: 서재리 / 길벗
![이제는 나부터 챙기기로 했다 : [청소년] : 자아존중감을 높이고 나만의 경계를 찾는 법](https://image.aladin.co.kr/product/32502/55/cover/k432935613_1.jpg)
이제는 나부터 챙기기로 했다 : [청소년] : 자아존중감을 높이고 나만의 경계를 찾는 법
2023 / 지음: 노윤호; 그림: 율라 / 풀빛
우리 고양이, 왜 이러는 걸까요?: 고양이 전문 수의사가 알려주는 별난 행동 뒤에 감춰진 진실
2022 / 지음: 조 루이스; 일러스트: 마크 샤이브마이어; 옮김: 이규원 / 지식의날개:
참는 게 죽기보다 싫을 때 읽는 책
2019 / 이시하라 가즈코 지음 ; 김한결 옮김 / 샘터
사라진 축구공
2013 / 지음: 최은옥 ; 그림: 유설화 / 국민서관
가끔씩 비오는 날 : 이가을 동화집
2002 / 지음: 이가을 ; 그림: 이수지 / 창비
바디 체인지 : 바로 서는 자세만 알아도 날씬해질 수 있다
2013 / 고이케 요시타카 지음 ; 이진원 옮김 / 행복한내일
![식욕이 왜 그럴 과학 : [청소년] : 오늘도 침샘 폭발! 내 맘 같지 않은 입맛의 비밀](https://image.aladin.co.kr/product/32930/71/cover/k332936948_1.jpg)
식욕이 왜 그럴 과학 : [청소년] : 오늘도 침샘 폭발! 내 맘 같지 않은 입맛의 비밀
2023 / 지음: 박승준 / 다른
탄수화물의 경고 : 당뇨병 명의가 알려주는 당질제한식 31가지
2024 / 지음: 에베 코지 ; 옮김: 한성례 / 이너북
How to prevent the next pandemic
2022 / by Bill Gates / Alfred A. Knopf
잘 먹어야 안 아프다
2023 / 지음: 사이토 마유 ; 옮김: 황미숙 / RHK:
피로 해방 = Break free from fatigue : 지치지 않는 내 몸을 위한 미토콘드리아 회복법
2026 / 지음: 박선영 / 반니
치유를 위한 해독
2023 / 지음: 앤서니 윌리엄 ; 옮김: 조응주 / 샨티
건강 구독 사회: 약과 영양제로 몸을 튜닝하는 시대
2026 / 지음: 정재훈 / 에피케
딱 하나만 선택하라면, 운동: 불안, 우울, 스트레스, 번아웃으로부터 나를 지키기 위해
2023 / 지음: 세라 커책 ; 옮김: 김잔디 / 디자인하우스
움직임의 뇌과학: 움직임은 어떻게 스트레스, 우울, 불안의 해답이 되는가
2021 / 지음: 캐럴라인 윌리엄스; 옮김: 이영래 / 갤리온
걷는 존재 : 몸의 감각을 깨우고 온전히 나를 되찾는
2023 / 지음: 애나벨 스트리츠 ; 옮김: 이유림 / 위즈덤하우스
최강의 식물식 : 소화기내과 의사가 28일 만에 몸을 되살린 고섬유질 마이크로바이옴 식단
2021 / 지음: 윌 벌서위츠 ; 옮김: 정미화 / 청림Life:
우리에게 안락사가 온다 : 특권적 연민과 완결된 삶 사이에서
2026 / 지음: 마르틴 부이선 ; 옮김: 김영수 / 인간희극
걷기의 세계
2022 / 지음: 셰인 오마라; 옮김: 구희성 / 미래의창
우리는 왜 걷는가: 걷자생존 걷자행복
2023 / 지음: 김재은 외 / 흔들의자
눔 마인드셋
2024 / 지음: NOOM ; 옮김: 홍석윤 / 시프
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 1 |
| 10대 | 1 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 4 |
| 40대 | 10 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 8 |
| 2024년 | 4 |
| 2025년 | 4 |
| 2026년 | 0 |