신착도서

  • 내 머릿속에서 이 생각 좀 치워주세요 : 불안과 강박을 멈추고 싶은 당신을 위한 뇌과학

    발행연도 - 2023 / 지음: 클라우스 베른하르트 ; 옮김: 추미란 / 동녘라이프
    • 도서관 인천도서관
    • 자료실 [인천]일반자료실1
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 KM0000562725
    • ISBN 9788990514875
    • 형태 360 p. 21 cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 내과학
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

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클라우스 베른하르트는 20년 넘게 우울증과 불안증, 번아웃을 연구했다. 이 책에는 저자의 풍부한 치료 경험을 기반으로 다양한 강박증 환자의 사례와 해결 과정이 등장한다.
평범한 직장인의 평범하지 않은 불안 다루기 : 불안장애를 이기며 희망을 키운 평범한 직장인의 감동 투병기 평범한 직장인의 평범하지 않은 불안 다루기 : 불안장애를 이기며 희망을 키운 평범한 직장인의 감동 투병기 2023 / 지음: 김설규 / 북랩
호랑이 그림자를 한 고양이 : 공황, 오늘도 죽다 살아난 사람들 호랑이 그림자를 한 고양이 : 공황, 오늘도 죽다 살아난 사람들 2020 / 지음: 김진관 / 생각의힘
나는 늘 잘해야 한다고 생각한다  : 망설이다가 주저앉는 사람들을 위한 강박 심리학 나는 늘 잘해야 한다고 생각한다 : 망설이다가 주저앉는 사람들을 위한 강박 심리학 2016 / 지음: 김현철 / 팬덤북스
우리가 매일 끌어안고 사는 강박 : 불편한 생각에서 자유로워지다 우리가 매일 끌어안고 사는 강박 : 불편한 생각에서 자유로워지다 2012 / 김현철 지음 / 팬덤북스
(마음의 병) 불안·걱정 치유법 (마음의 병) 불안·걱정 치유법 2008 / 채드 르쥔느 지음 ; 조영지 옮김 / 삼호미디어
나는 왜 불안한가  나는 왜 불안한가 2023 / 지음: 트레이시 마크스 ; 옮김: 신현정 / 시그마북스
(100문 100답) 공황장애 (100문 100답) 공황장애 2010 / Carol W. Berman 지음 ; 김민숙 옮김 / 하나의학사
내 머릿속에서 이 생각 좀 치워주세요 : 불안과 강박을 멈추고 싶은 당신을 위한 뇌과학 내 머릿속에서 이 생각 좀 치워주세요 : 불안과 강박을 멈추고 싶은 당신을 위한 뇌과학 2023 / 지음: 클라우스 베른하르트 ; 옮김: 추미란 / 동녘라이프
어느 날 갑자기 공황이 찾아왔다 : 최신 뇌 연구를 통한 불안, 공황 극복법 어느 날 갑자기 공황이 찾아왔다 : 최신 뇌 연구를 통한 불안, 공황 극복법 2019 / 지음: 클라우스 베른하르트 ; 옮김: 이미옥 / 흐름
공포와 광기에 관한 사전: 99가지 강박으로 보는 인간 내면의 풍경 공포와 광기에 관한 사전: 99가지 강박으로 보는 인간 내면의 풍경 2023 / 지음: 케이트 서머스케일; 옮김: 김민수 / 한겨레출판:
강박에 빠진 뇌 : 신경학적 불균형이 만들어낸 멈출 수 없는 불안 강박에 빠진 뇌 : 신경학적 불균형이 만들어낸 멈출 수 없는 불안 2023 / 지음: 제프리 M. 슈워츠 ; 옮김: 이은진 / 알에이치코리아 :
불안에 대처하는 법 불안에 대처하는 법 2023 / 지음: 안드레아스 슈트뢸레; 옌스 플라그; 옮김: 유영미 / 나무생각
마음 혁명  : 남이 아닌 자신의 삶을 살아갈 용기  마음 혁명 : 남이 아닌 자신의 삶을 살아갈 용기 2024 / 지음: 존 실림패리스 , 데일리 디애나 슈워츠 ; 옮김: 이연규 / 탐나는책
나는 강박장애입니다  : 멈출 수 없는 생각과 행동에 사로잡힌 한 남자의 이야기 나는 강박장애입니다 : 멈출 수 없는 생각과 행동에 사로잡힌 한 남자의 이야기 2017 / 지음; 쓰쓰미 료지로 ; 옮김: 장은정 / 시그마북스
스스로 공황을 극복하는 10가지 방법 스스로 공황을 극복하는 10가지 방법 2020 / 지음: 마틴 M. 안토니, 랜디 맥케이브 ; 옮김: 전미애 / 사회평론아카데미
달러구트 꿈 백화점. 2, 단골손님을 찾습니다 달러구트 꿈 백화점. 2, 단골손님을 찾습니다 2021 / 지음: 이미예 / 팩토리나인
잠시 먹기를 멈추면 잠시 먹기를 멈추면 2021 / 지음: 제이슨 펑, 이브 메이어, 메건 라모스 ; 옮김: 이문영 / 라이팅하우스
기적의 식단: 저탄수화물 고지방 다이어트의 비밀 기적의 식단: 저탄수화물 고지방 다이어트의 비밀 2021 / 지음: 이영훈 / 북드림
대치동은 대치동일 뿐입니다 : 어쩌다 입시 컨설턴트가 들려주는 진짜 대치동 이야기 대치동은 대치동일 뿐입니다 : 어쩌다 입시 컨설턴트가 들려주는 진짜 대치동 이야기 2023 / 지음: 정성민 / 젤리클
바이러스의 시간: 주철현 교수가 들려주는 코로나바이러스의 모든 것 바이러스의 시간: 주철현 교수가 들려주는 코로나바이러스의 모든 것 2021 / 지음: 주철현 / 뿌리와이파리
우울증은 어떻게 병이 되었나? : 일본에서 우울증의 탄생 우울증은 어떻게 병이 되었나? : 일본에서 우울증의 탄생 2023 / 지음: 기타나카 준코 ; 옮김: 제소희, 이주현, 문우종 / 사월의책
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치매 예방과 치유, 물이 최고의 약 : 치매 걱정 없이 사는 슬기로운 치매 처방전 치매 예방과 치유, 물이 최고의 약 : 치매 걱정 없이 사는 슬기로운 치매 처방전 2022 / 지음: 김영진 / BM성안당
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