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당뇨와 고혈압 잡는 저탄수 균형식 다이어트
발행연도 - 2023 / 지음: 윤지아 / 레시피팩토리- 도서관 인천도서관
- 자료실 [인천]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000558706
- ISBN 9791192366258
- 형태 208 p. 24 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 식품과 음료
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
저자가 [#180일건강식단챌린지]를 통해 겪었던 경험담은 물론 직접 실천한 맛보장 저탄수 균형식 레시피가 담겨 있다. 365일 식단을 구성할 수 있도록 아침식사나 브런치로 간단히 먹을 수 있는 달걀요리&오트밀요리부터 탄수화물 걱정 없이 먹을 수 있는 밥&면&샌드위치 등을 소개한다.
케토제닉 레시피 170 : 지방을 태우는 다이어트
2017 / 지음: 마리아 에머리히 ; 옮김: 이연주 / 윈타임즈
다이어트 키토 분식: 다이어터에서 유지어터로! 마음껏 먹고도 23kg 감량한 분식 레시피
2022 / 지음: 오승애, 오성희 / 윈타임즈
마녀수프 다이어트 : 일주일만 해도 살이 쏙쏙 빠지는
2011 / 오카모토 우카 지음 ; 서수지 옮김 / 아이콘북스
7 days 해독 수프 다이어트 = 7days diet soup detox
2015 / 왕혜문 지음 ; , / 비타북스
(진짜 맛있어서 평생 먹고 싶은) 유지만 다이어트 레시피 = Diet recipe
2025 / 지음: 유지만 / 길벗
(건강해지고 싶은 모두를 위해) 맛있게, 저염식
2023 / 지음: 윤세경 / 아 퍼블리싱
(아침,점심,저녁 매일매일 다른)저칼로리 식단 49일
2012 / 윤선혜 지음 / 부즈펌책이야기
당뇨와 고혈압 잡는 저탄수 균형식 다이어트
2023 / 지음: 윤지아 / 레시피팩토리
(34kg을 감량한 이경영 박사의) 기적의 다이어트 도시락
2012 / 이경영 글 ; 최승주 요리 / 조선앤북
라미의 잘 빠진 다이어트 레시피: 모태뚱뚱 영양사 다이어터 89kg에서 48kg으로!
2020 / 지음: 이보람 / 길벗
제대로 저탄고지 정확히 저탄고단 : 체중 관리 전문 영양사의 저탄수의 정석
2021 / 지음: 이서경 / 용감한 까치
(Stephanie's) 홈푸드 다이어트
2018 / 지은이: Stephanie LEE / 팬덤북스
-18kg 다이어트 김밥
2022 / 지음: 이아름 / 용감한 까치
(맛있는 다이어트)닭가슴살 요리 60
2011 / 이양지 지음 ; 최해성 사진 / 리스컴
(살 안 찌는 체질로 바꿔주는) 마크로비오틱 가정식
2012 / 이양지 지음 / 소풍출판사
내일은 발명왕: 본격 대결 과학 발명 만화. 17, 특별한 발명 신문
2016 / 지음: 곰돌이 co. , 그림: 홍종현 / 아이세움
내일은 발명왕: 본격 대결 과학발명 만화. 18, 스포츠 발명 게임
2016 / 지음: 곰돌이 co.; 그림: 홍종현 / 아이세움:
내일은 발명왕: 본격 대결 과학발명 만화. 20, 스피드 특허 게임
2016 / 지음: 곰돌이 co.; 그림: 홍종현 / 아이세움:
내일은 발명왕 : 본격 대결 과학발명 만화 . 22 , 도전! 시간 여행
2017 / 지음: 곰돌이 co. ; 그림: 홍종현 / 아이세움:
![내일은 발명왕. 21, 좌충우돌 발명 수료식 : [만화] : 본격 대결 과학발명 만화](https://bookthumb-phinf.pstatic.net/cover/118/232/11823297.jpg)
내일은 발명왕. 21, 좌충우돌 발명 수료식 : [만화] : 본격 대결 과학발명 만화
2017 / 글: 곰돌이 co. ; 그림: 홍종현 / Mirae N 아이세움 :
내일은 발명왕 : 본격 대결 과학발명 만화. 16, 발명 창의 아카데미
2019 / 지음: 곰돌이 co., 그림: 홍종현 / 아이세움
내일은 발명왕. 19, 나의 발명 텔레비전
2016 / 글: 곰돌이 co. ; 그림: 홍종현 / 아이세움
내일은 발명왕 : 본격 대결 과학발명 만화. 1, 극과 극의 자석처럼
2019 / 지음: 곰돌이 co., 그림: 홍종현 / 아이세움
내일은 발명왕 : 본격 대결 과학발명 만화 . 4 , 8가지 발명의 법칙
2012 / 지음: 곰돌이 co. ; 그림: 홍종현 / 아이세움:
내일은 발명왕. 7, 생활의 발명
2013 / 글: 곰돌이 co. ; 그림: 홍종현 / 아이세움
내일은 발명왕 : 본격 대결 과학발명 만화. 8, 발명, 왜 하지?
2019 / 지음: 곰돌이 co., 그림: 홍종현 / 아이세움
내일은 발명왕. 9, 상식의 틀을 깨라
2014 / 글: 곰돌이 co. ; 그림: 홍종현 / 아이세움
외우지 않는 공부법 : 모든 시험을 뚫는 합격 필승 공식
2025 / 지음: 손의찬 / 빅피시
애쓰지 않는 요리
2021 / 지음: 다나카 레이코; 옮김: 요나 / 책읽는수요일:
머니 IQ가 쑥쑥 자라는 경제 놀이 : 4~9세 놀면서 배우는 우리 아이 첫 돈 공부
2024 / 지음: 심효연 / Fika(피카)
(노엘블랑의) 브런치 카페 레시피 = Noel blanc's brunch cafe recipe
2021 / 지음: 구성희 / 팜파스
페랑디 채소 : 세계 최고 요리학교의 레시피와 테크닉
2022 / [저자: 페랑디 학교] ; 번역: 강현정 ; 사진: 리나 누라 / Citron Macaron(시트롱 마카롱)
(입맛은 살리고 건강을 채우는)율아맘의 무염 저염 유아식
2024 / 지음: 율아맘 김시연 / 북스고
일본 현지 아이스크림 대백과
2023 / 지음: 아이스맨 후쿠토메 ; 옮김: 김정원 / 클
아이가 완밥하는 솥밥 유아식
2025 / 비비안밥(이지혜) 지음 / 길벗
고독한 미식가의 먹는 노트 : 자, 오늘은 뭘 먹어 볼까?
2025 / 지음: 마츠시게 유타카 ; 일러스트레이터: 아베 미치코 ; 옮김: 황세정 / 시원북스 :
(부오니시모!) 나의 미뇨끼 레시피북 : 요리 유튜버 미뇨끼의 33가지 이탈리아 현지 가정식
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기본 일본요리 = Basic Japanese cuisine : 일본요리의 기초이론과 조리용어 수록
2022 / 지음: 이정기 / 백산출판사
(후쿠오카 팽 스톡(pain stock)의) 장시간 발효 빵
2021 / 지음: 히라야마 데쓰오 ; 옮김: 황세정 / 터닝포인트
와인의 맛= (The)Taste of wine : 좋은 와인, 맛있는 와인 제대로 즐기기
2022 / 지음: Romanee 24 / 미문사
카페 샌드위치 마스터 클래스= Cafe sandwich master class
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생 쌀로 만드는 디저트 : 밀가루나 쌀가루는 쓰지 않는다. 건강하고 달콤한 비건 간식 53가지!
2024 / 지음: 리토 시오리 ; 옮김: 백현숙 / PANnPEN(팬앤펜)
죄책감 없이 먹는 게 소원이야 : 먹는 것에 진심인 두 여성 CEO의 소울푸드 에세이
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만성질환, 음식으로 치유한다
2021 / 지음: 주나미, 주경미 / 정다와
발효 맛김치 담그기: 맛있는 김치 담그기 55가지 비법
2021 / 박숙주, 지은이: 박지형 / 예신
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 4 |
| 50대 | 2 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 2 |
| 2024년 | 3 |
| 2025년 | 1 |
| 2026년 | 0 |