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(살 안 찌는 체질로 바꿔주는) 마크로비오틱 가정식
발행연도 - 2012 / 이양지 지음 / 소풍출판사- 도서관 인천도서관
- 자료실 [인천]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000280981
- ISBN 9788996416876
- 형태 230 p. 23 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 식품과 음료
- 카테고리분류 의학/건강 > 건강정보 > 건강에세이/건강정보
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
자신이 사는 곳에서 제철에 나는 음식을 먹어야 한다는 '신토불이(身土不二)'와 하나의 음식을 통째로 먹는, 즉 껍질이나 뿌리, 씨, 열매, 잎 등 버리는 부분 없이 통째로 먹어 식품 고유의 에너지를 섭취하는 일물전체(一物全體)라는 2가지 원칙으로 밥상을 차려내는 마크로비오틱 가정식 식단을 소개한 책이다.
당뇨와 고혈압 잡는 저탄수 균형식 다이어트
2023 / 지음: 윤지아 / 레시피팩토리
(34kg을 감량한 이경영 박사의) 기적의 다이어트 도시락
2012 / 이경영 글 ; 최승주 요리 / 조선앤북
라미의 잘 빠진 다이어트 레시피: 모태뚱뚱 영양사 다이어터 89kg에서 48kg으로!
2020 / 지음: 이보람 / 길벗
제대로 저탄고지 정확히 저탄고단 : 체중 관리 전문 영양사의 저탄수의 정석
2021 / 지음: 이서경 / 용감한 까치
(Stephanie's) 홈푸드 다이어트
2018 / 지은이: Stephanie LEE / 팬덤북스
-18kg 다이어트 김밥
2022 / 지음: 이아름 / 용감한 까치
(맛있는 다이어트)닭가슴살 요리 60
2011 / 이양지 지음 ; 최해성 사진 / 리스컴
(살 안 찌는 체질로 바꿔주는) 마크로비오틱 가정식
2012 / 이양지 지음 / 소풍출판사
(고단백 저지방) 닭가슴살 다이어트 레시피
2019 / 지음: 이양지 / 리스컴
매일 새로운 닭가슴살 요리 : 다이어터를 위한 고단백 저지방 레시피
2025 / 지음: 이양지 / 리스컴
1인분 RECIPE : Episode.3 : SAUCE
2023 / 지음: 이예원 / For Me
(잘 먹어도 쏙 빠지는) 초간단 키토 레시피 : 한국인 입맛에 딱 맞는 저탄수 다이어트 요리
2023 / 지음: 이영훈, 최선미 ; 사진: 박형주 / 만개의레시피
(더 가볍고 더 맛있는) 저칼로리 좋은 밥상
2014 / 글·요리: 이윤혜 / 하서
(요리하는 다이어터의) 맛있게 살 빼는 다이어트 레시피 : 운동 없이 8kg 감량!
2022 / 지음: 이은경 / 메가스터디북스:
(운동 없이 8kg 감량) 저탄수화물 다이어트 레시피
2021 / 지음: 이은경 / 메가스터디Books
사람의 부엌 : 냉장고 없는 부엌을 찾아서
2017 / 류지현 지음 / 낮은산
당뇨약 끊기 3개월 프로그램 : 당뇨병 이긴 한의사 신동진의 혈당 관리 비결
2014 / 신동진 지음 / 비타북스
몸은 기억한다 : 트라우마가 남긴 흔적들
2016 / 베셀 반 데어 콜크 지음 ; 제효영 옮김 ; 김현수 감수 / 을유문화사
365 샐러드 : 365일 내내, 3번 6종류 5빛깔 채소 먹기 프로젝트!
2013 / 정신우 지음 / 조선앤북
사서가 말하는 사서 : 21명의 사서들이 솔직하게 털어놓은 사서의 세계
2012 / 이용훈 외 지음 / 부키
메리와 생쥐
2008 / 비버리 도노프리오 글 ; 바바라 매클린톡 그림 ; 김정희 옮김 / 베틀북
도서관, 세상을 바꾸는 힘
2006 / 로널드 B. 맥케이브 지음 ; 오지은 옮김 / 이채
![(섬진강 작은 학교)김용택 선생님이 챙겨주신 3학년 책가방 동화. [3]](https://image.aladin.co.kr/product/44/91/cover500/897057655x_1.jpg)
(섬진강 작은 학교)김용택 선생님이 챙겨주신 3학년 책가방 동화. [3]
2003 / 김용택 엮음 ; 김향이... [등]글 ; 원유미 그림 / 파랑새어린이
약이 되는 음식백과 : 병 안걸리고 오래 사는 식습관 프로젝트
2010 / [삼성출판사 편] / 삼성출판사
첫아기 이유식 유아식
2007 / [애플비 편집부 편] / 애플비
다이어트 홈 카페 120 = Diet home cafe : 집에서 쉽게 즐기는 저칼로리 카페 요리
2012 / 이진호 지음 / 부즈펌
베이비 맘&베스트 맘 : 어린이집 원장 눈으로 본 자녀교육 100% 들여다보기
2016 / 지음: 장영미 / 벗나래
나는 채식 요리사다 : 영혼을 살리는 음식 이야기
2013 / 이도경 지음 / 백년후
(만들어 두고 먹는)글라스자 샐러드
2015 / 지음: 와카야마 요코 ; 옮김: 황세정 / 니들북
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 3 |
| 40대 | 2 |
| 50대 | 1 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 2 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 0 |