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신착도서
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상체 밸런스 리셋 : 하버드 의대가 밝혀낸 젊은 몸으로 오래 사는 법
발행연도 - 2023 / 지음: 네고로 히데유키, 옮김: 이지현 / 포레스트북스- 도서관 영종하늘도서관
- 자료실 [영종하늘]종합자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 YS0000084614
- ISBN 9791192625737
- 형태 160 p. 21cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
하버드대학 수명연장 프로젝트 팀에서 젊음의 비결을 밝힌 노화 연구의 권위자, 의학박사 네고로 히데유키는 등 양 옆에 날개처럼 달린 큰 뼈인 어깨뼈가 우리 몸에서 심장 다음으로 중요한 부위라고 말한다.
백년 쓰는 관절 리모델링: 통증을 없애고 비틀린 관절을 바로잡는 최강의 운동법
2020 / 김준배 지음 / 비타북스
해부학과 필라테스= ANATOMY & PILATES
2025 / 지음: Carmen Perelló Navarro , Myriam Ferrón ; 옮김: 윤숙향 [외] / DH미디어
마흔부터 시작하는 백세운동 : 백 세까지 아프지 않고 건강하게 사는 법
2017 / 나영무 지음 / 비타북스
피곤해지지 않는 올바른 자세 도감 100
2022 / 지음: 나츠시마 다카시 / 즐거운상상
궁극의 스트레칭
2017 / 나카무라 가쿠코 지음 ; 최서희 옮김 / 비타북스
피곤하다면 자세 때문입니다 : 지치지 않는 몸을 만드는 바른 자세 수업
2020 / 지음: 나카노 다카아키 ; 옮김: 서수지 / 뜨인돌
피로를 모르는 최고의 몸 : 아무것도 하지 않아도 왜 늘 피곤한 걸까?
2019 / 나카노 히로미치 지음 ; 최서희 옮김 / 한국경제신문
상체 밸런스 리셋 : 하버드 의대가 밝혀낸 젊은 몸으로 오래 사는 법
2023 / 지음: 네고로 히데유키, 옮김: 이지현 / 포레스트북스
뱃살빼기 필라테스 = Belly fat zero pilates : 뱃살을 리셋하라!
2017 / 노수연 외 지음 ; 김혜미, 오정하, 구지남, 임은주 / 디에이치미디어
1일 2분 스트레칭
2014 / 닛케이 BP사 "헬스" 편집부 지음 ; 최려진 옮김 / 로그인
그 운동, 독이 됩니다
2019 / 다나카 기요지 지음 ; 윤지나 옮김 / 지식너머
나는 당신이 오래오래 걸었으면 좋겠습니다
2018 / 다나카 나오키 지음 ; 송소정 옮김 / 포레스트북스
아나토미 스트레칭 가이드
2023 / 지음: 프레데릭 데라비에, 장 피에르 클레망소, 마이클 건딜; 옮김: 전용희, 이신언 / 삼호미디어
호주물리치료사의 13가지 체형교정법
2021 / 지음: 라이프에이드 연구소 / 용감한북스
내 몸을 살리는 필라테스: 유럽 최고의 필라테스 마스터 린 로빈슨이 직접 구성한 핵심 프로그램
2020 / 린 로빈슨, 카멜라 트라파 지음; 박선령 옮김 / 도어북
백년 목 : 100년 가는 목 만드는 단 하나의 방법
2017 / 정선근 지음 / 사이언스북스
하노버에서 온 음악 편지 : 피아니스트 손열음의 클래식 이야기
2015 / 지음: 손열음 / 중앙books(중앙북스)
어쩌다 마흔, 이제부턴 체력 싸움이다!
2022 / 지음: 서정아 / 갈매나무
20%만 쓰는 연습 : 시간, 에너지, 멘탈에 이르기까지
2024 / 지음: 데이먼 자하리아데스 ; 옮김: 박세연 / RHK :
(허브 코헨의)협상의 기술. 1
2021 / 지음: 허브 코헨; 옮김: 양진성 / 김영사
Let's make rabbits: a fable
1982 / by Leo Lionni / Dragonfly Books;
(외우지 않고 통으로 이해하는) 통한국사. 1, 구석기에서 고려까지
2023 / 지음: 김상훈 / 다산초당 :
서촌의 기억 : 안채윤 장편소설
2017 / 안채윤 지음 / 자화상
Dooby dooby moo
2006 / by Doreen Cronin; [illustrated by] Betsy Lewin / Atheneum Books for Young Readers;
도쿄 : 요코하마·하코네·닛코·카마쿠라
2018 / 알에이치케이 여행콘텐츠팀 지음 ; 글터 지도 / 알에이치코리아
골반저에 답이 있다 : 삶의 질을 훼손하는 여성 질환 뿌리 뽑기
2022 / 지음: 킴 보프니 ; 옮김: 윤혜영 / 한문화 :
선생님! 미술이 재미있어요 : 아동미술 지도를 위한 재료별 표현기법
2002 / 강석 ; 이규호 지음 / 예경
X포즈 다이어트 : 일본에서 먼저 열광한 골반 스트레칭의 놀라운 효과! : 하루90초
2012 / 지은이: 고바야시 구니유키 ; 옮긴이: 정미애 / 웅진씽크빅
등 한번 쫙 펴고 삽시다: 반듯하고 꼿꼿한 몸매를 유지하는 비결
2023 / 지음: 타카히라 나오노부 [외] ; 옮김: 도기훈 / 리스컴
설탕 중독
2024 / 지음: 대릴 지오프리 ; 옮김: 이문영 / 부키
뼈의 방 : 법인류학자가 마주한 죽음 너머의 진실
2021 / 지음: 리옌첸 ; 옮김: 정세경 / 현대지성
(채소와 과일로 차리는)암 예방 식탁: 대한암예방학회 권장 식단 지침서
2026 / 지음: 대한암예방학회 / 시사저널이코노미
시체는 거짓말하지 않는다
2025 / 지음: 유성호 / 위즈덤하우스
식사만 바꿔도 젊어집니다
2022 / 지음: 마키타 젠지 ; 옮김: 황성혁 / 북드림
몸만들기 처방전
2022 / 지음: 연세대학교 의과대학 ARMS / 플루토
어차피 죽을 거니까 : 하고 싶은 일을 하면서 천수를 다한다
2024 / 지음: 와다 히데키 ; 옮김: 오시연 / 지상사(청홍)
자연스럽게, 채식 일상 : 내 속도로 해 보는 비건 연습
2021 / 지음: 장유리 / 홍시
당신이 살찌는 이유 : 평생 살 안찌는 몸의 루틴을 만들어 건강하게 사는 법
2021 / 지음: 진소희 / BM성안북스
슬로 조깅 - 천천히 달리는 것만으로 몸과 뇌가 건강해진다!
2025 / 지음:다나카 히로아키 , 옮김:홍성민 / 레몬한스푼
원장님께 드리는 병원 마케팅 조언 100
2021 / 지음: 심진보 / e비즈북스
홍정기의 리듬운동 통증해방 : 국내 최고 스포츠의학 권위자의 회복운동 결정판
2025 / 지음: 홍정기 / 깸 :
질 건강 매뉴얼: 내 몸의 힘을 지키는 여성 건강 바이블
2022 / 제니퍼 건터 지음; 조은아 옮김 / 글항아리사이언스
매일매일 채소롭게 : 작지만 단단한 변화의 시작은 채소였어
2021 / 지음: 단단 / 카멜북스
가장 친절한 걷기 가이드: 궁극의 평생 운동, 걷기의 모든 것
2025 / 지음: 장 드루앵 , 드니 페드노 , 로베르토 푸아리에 ; 옮김: 허린 / 시그마북스
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 1 |
| 20대 | 1 |
| 30대 | 2 |
| 40대 | 2 |
| 50대 | 3 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 1 |
| 2024년 | 7 |
| 2025년 | 1 |
| 2026년 | 0 |