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『주문하신 복근 나왔습니다』의 저자 캥맨이 전하는 현실 밀착 다이어트 책이다. 식단·운동·휴식으로 구성된 다이어트 10계명을 담았으며, 회식·외식·야근 같은 일상 속 상황에서 체중을 관리하는 방법과 운동 루틴, 수면·스트레스 관리까지 쉽고 재미있게 알려준다.

닥치고 데스런 Basic : 데스런+석가 2017 / 지음: 조성준 ; 그림: 석정현 / 더디퍼런스

(날씬한 그녀들의)오피스 스트레칭 : 하루 15분 초간단 체어 피트니스 2012 / 조성준, 최윤희 [공]지음 / 청림Life

퇴근 후, 홈트 2021 / 지음: Youki 조유경 / 리얼북스

죽을 때까지 건강하게 살고 싶어서 : 87세 최고령 대법관 긴즈버그의 20년 암 극복 근력 운동 매뉴얼 2020 / 지음: 브라이언트 존슨 ; 옮김: 정미화 / 부키

읽으면 살 빠지는 이상한 책 2016 / 지태주.com 지음 ; 이주용 그림 / 스노우폭스북스

다이어트 사이언스 = Diet science 2022 : 비만의 알고리즘, 간헐적 단식과 저탄수 식단의 과학 2022 / 지음: 최겸 / 린 체인저스

스트리트 워크아웃 : 길거리 맨몸 운동의 정석 2020 / 지음: 알 카바들로, 대니 카바들로, 옮김: 최영열 / 시대인

이름이 적힌 자는 살이 빠진다 : 다이어트 좀 해본 사람을 위한 마법의 주문 2026 / 지음: 캥맨 / 중앙books(중앙북스)

주문하신 복근 나왔습니다: 만화로 보는 헬린이 탈출 매뉴얼 2025 / 지음: 캥맨 / 중앙books:

살고 싶다면 웨이트 : 가장 과학적인 근력 예찬론 2022 / [공]지음: 테스토스테론, 구보 다카후미 ; 옮김: 김향아 / 현익출판

웨이트 트레이닝이 최강의 솔루션이다 2018 / Testosterone 지음 ; 주원일 옮김 / 애니북스

프랑스 여자는 날씬하다 : 걷기 & 달리기 다이어트 4주 프로젝트 2015 / 마리 푸와리에 지음 ; 솔르다드 브라비 그림 ; 배정은 옮김 / 터닝포인트

(핏블리)기초 운동지식 전략집 2022 / 지음: 핏블리(문석기) / 쇼크북스

(핏블리의) 다이어트 생리학 2022 / 지음: 핏블리 , 문나람 / 쇼크북스

(핏블리)여성운동 전략집 2021 / [공]지음: 핏블리(문석기), 문나람 / 쇼크북스

내일은 발명왕. 5, 생각을 뒤집는 발상 2013 / 글: 곰돌이 co. ; 그림: 홍종현 / 아이세움

걷는 이의 축복 코리아 둘레길 : 민달팽이 리듬으로 걷다. 입문편 2025 / 지음: 이화규 ; 사진: 이세원 / 나무발전소

초등 고민 격파 : 고민 많은 아이들은 나에게 오라! 2015 / 지음: 최옥임 ; 그림: 신동민, 오승원 / 대교 :

내 마음 아무도 몰라요 2015 / 지음: 김혜정, 오주영, 이송현, 조규영, 홍기운, 그림: 이유정 / 찰리북

안녕느린토끼 홈메이드 피자 클래스 = Home made pizza class 2025 / 지음: 고윤희 / 더테이블

근육운동가이드 프리웨이트 : 근육과 힘을 만드는 가장 빠르고 정확한 200가지 프리웨이트 운동법! 2025 / 지은이: 프레데릭 데라비에 , 마이클 건딜 ; 옮긴이: 장덕순 / 삼호미디어

살고 싶다면 웨이트 : 가장 과학적인 근력 예찬론 2022 / 지음: 테스토스테론 , 구보 다카후미 ; 옮김: 김향아 / 현익출판

어, 어, 어 하다 10kg이 늘었습니다만 : 1주 1kg 다이어트 습관 2023 / 지음: 허진 / 시그마북스

쉽다, 살 빼기: 발달장애인을 위한 비만 탈출 습관 만들기 2021 / 지음: 건강의집, 소소한소통 / 소소한소통

필라테스로 배우는 근육의 세계: 13가지 필라테스 동작으로 알아보는 우리 몸, 31개의 근육: [큰글자도서] 2026 / 지음: 김다은 / 시대인

(이준명의) 맨몸운동 BASIC 2023 / 지음: 이준명 / 비타북스:

8주간의 기적 : 여자 운동 편 2023 / 지음: 조명기 / 위즈덤하우스

주문하신 복근 나왔습니다 2025 / 지음: 캥맨 / 중앙북스

데스런 기능성 운동 basic 2025 / 지은이: 윤현용 / 더 디퍼런스

퇴근 후, 홈트 2021 / 지음: 조유경 / 리얼북스

디지털 심미안 : K-뷰티에서 찾은 디지털 세대의 미적 욕망 2022 / 지음: 김애라 / 서해문집

(핏블리의) 운동 호르몬 생리학 2022 / 지음: 핏블리, 문나람 / 쇼크북스

(마른 사람들의 실패 없는) 벌크업 프로젝트 2021 / 지은이: 이가람 / 클

이지애다 : 이미 다이어트에 지쳐있는 사람을 위한 애쓰지 않아도 저절로 살 빠지는 쉽고 건강한 다이어트 일상 습관 2022 / 지음: 이지애 / 더블유미디어 :

우리 사이에 詩가 있었네: 이완근 기자의 <미용인보> 2021 / 지음: 이완근 / 북인

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