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건강한 중년, 나아가 근육질 중년을 꿈꾸는 세상의 모든 중년들을 위한 운동 책이다. 세상이 인정하는 '중년 몸짱'의 실제 경험담이자 서울대학병원 교수의 전문 지식이 한데 어우러졌다는 점에서 40~50대 독자들이 100% 믿고 따라 할 수 있는 운동 책이다.

(유진샹의)탐나는 네일아트 : 파워블로거 유진샹의 셀프네일 2014 / 최유진 지음 / 이덴슬리벨

(유진샹의)탐나는 네일아트. 2 2017 / 최유진 지음 / 이덴슬리벨

스미골에서 몸짱으로! : 마른 남자들의 살찌기 대작전 2010 / 강승구 지음 / 비타북스

일단 21일만 운동해보기로 했습니다: 체력과 습관을 바로잡는 21일 루틴의 힘 2020 / 지음: 고민수 / 위즈덤하우스

김명섭의 헬스 교실 2023 / 지음: 김명섭 / 싸이프레스

(20대와 다른 몸)생존 다이어트 : 대한민국 3040 직장인에게 딱! 맞는 운동 법칙 2017 / 김수환 지음 / 더디퍼런스

실현가능 다이어트 = Feasible diet project 2014 / 김승현 지음 / 웅진리빙하우스

(20대가 부러워하는)중년의 몸만들기 : 서울대병원 몸짱 의사가 밝히는 특급 노하우 2014 / 김원곤 지음 / Denstory

주원홈트 : 운동 병아리들을 위한 다이어트 꿀팁! 2016 / 지은이: 김주원 / 싸이프레스

윗몸일으키기 딱 100개 : 미끈한 등근육에서 완벽한 식스팩 복근까지 2011 / 김지훈 지음 / 스프링

일단, 하체 근육 운동부터 시작합시다: 하루 딱 2가지 자세만 하는 하체 근육 홈트 2020 / 지음: 나카노 제임스 슈이치, 옮김: 문정원 / 리틀프레스

여성 건강은 하체 근육이 좌우한다 2015 / 나카노 제임스 슈이치 지음 ; 황미숙 옮김 / 나라원

운동하는 물리치료사와 함께하는 30일 체형 교정 : 움직임을 알면 체형이 바뀐다 2020 / 지음: 남궁형 , 유성현 / 한국경제신문i

(나올 데는 나오고 들어갈 데는 들어간)아름다운 몸 만들기 2015 / 남호진, 박지은 [공]지음 / Denstory(알피코프)

낸시의 홈짐 2018 / 지음: 낸시 / 청림life

스마트한 심리학 사용법 : 언제 어디서든 나를 도와 줄 41가지 심리 법칙 2014 / 폴커 키츠 ; 마누엘 투쉬 [공]지음 ; 김희상 옮김 / 갤리온

(The) Vegetarian : (A) Novel 2015 / by Kang Han ; Deborah Smith / Granta Books

초인수업: 나를 넘어 나를 만나다 2014 / 박찬국 지음 / 21세기북스

(죽어라 일만 하는 사람은 절대 모르는) 스마트한 성공들 2014 / 마틴 베레가드 ; 조던 밀른 [공]지음 ; 김인수 옮김 / 걷는나무

(만화)그리스 로마 신화 = (The) myth of Greece and Rome. 8, 헤르메스와 디오니소스 2016 / 그림: 김장석 ; 박희진 ; 스토리: 김영훈 / 학산문화사

오늘 내게 인생을 묻다 2014 / 강북삼성병원 ; 삼성스포츠단 공저 / 서울문화사

헬스보이의 지속가능한 운동법 : 국민 트레이너 이승윤의 건강한 몸만들기 노하우! 2015 / 이승윤 지음 ; 박형주, 조민정 사진 / 한빛라이프

홈메이드 커피 = Homemde coffee : 카페보다 맛있는 커피 레슨 : 바리스타에게 배우는 친절한 커피 수업 2014 / 최영하 지음 / RHK(알에이치코리아)

스미골에서 몸짱으로! : 마른 남자들의 살찌기 대작전 2010 / 강승구 지음 / 비타북스

제시카의 1분 get it body : 원하는 부위만 골라 빼는 라인 다이어트 2014 / 제시카 지음 / 비타북스

(전문 컬렉터 김민석이 30년 수집품으로 말하는) 세계의 모든 스타일 = Great world style collection 2007 / 김민석 지음 / 디자인하우스

쉬운 화학 2005 / 이안 구츠 지음 ; 홍훈기 옮김 / 교문사

칼 같은 글쓰기 2005 / 아니 에르노 지음 ; 최애영 옮김 / 문학동네

성공한 일본사업을 벤치마킹하라 2000 / 이동락 지음 / 무한

필리핀 100배 즐기기 = Philippines 2015 / 한혜원, 박진주 [공]지음 / RHK(알에이치코리아)

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