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실현가능 다이어트 = Feasible diet project
발행연도 - 2014 / 김승현 지음 / 웅진리빙하우스- 도서관 영종하늘도서관
- 자료실 [영종하늘]종합자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 YS0000003720
- ISBN 9788901164922
- 형태 259 p. 23 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 몸치장(몸단장), 화장
- 카테고리분류 가정/취미/실용 > 가정 > 미용/다이어트
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
급격하게 몸무게가 빠지는, 배에 王자가 만들어지는, 34-24-35의 연예인 몸매가 되는 다이어트 책은 아니지만 습관과 식단과 취향을 바꿔서 건강하게 사이즈를 줄이는 ‘실현가능 다이어트’를 소개한다.
PART 1 과연 술과 밀가루는 다이어트의 적일까
PART 2 3인치 식단
PART 3 김승현 트레이너가 알려주는 다이어트 노하우
PART 4 실현가능 운동 노하우
PART 2 3인치 식단
PART 3 김승현 트레이너가 알려주는 다이어트 노하우
PART 4 실현가능 운동 노하우
쿠루미의 스위트 네일 북
2013 / 최유미 지음 / 로그인
(유진샹의)탐나는 네일아트 : 파워블로거 유진샹의 셀프네일
2014 / 최유진 지음 / 이덴슬리벨
(유진샹의)탐나는 네일아트. 2
2017 / 최유진 지음 / 이덴슬리벨
스미골에서 몸짱으로! : 마른 남자들의 살찌기 대작전
2010 / 강승구 지음 / 비타북스
일단 21일만 운동해보기로 했습니다: 체력과 습관을 바로잡는 21일 루틴의 힘
2020 / 지음: 고민수 / 위즈덤하우스
김명섭의 헬스 교실
2023 / 지음: 김명섭 / 싸이프레스
(20대와 다른 몸)생존 다이어트 : 대한민국 3040 직장인에게 딱! 맞는 운동 법칙
2017 / 김수환 지음 / 더디퍼런스
실현가능 다이어트 = Feasible diet project
2014 / 김승현 지음 / 웅진리빙하우스
(20대가 부러워하는)중년의 몸만들기 : 서울대병원 몸짱 의사가 밝히는 특급 노하우
2014 / 김원곤 지음 / Denstory
주원홈트 : 운동 병아리들을 위한 다이어트 꿀팁!
2016 / 지은이: 김주원 / 싸이프레스
윗몸일으키기 딱 100개 : 미끈한 등근육에서 완벽한 식스팩 복근까지
2011 / 김지훈 지음 / 스프링
일단, 하체 근육 운동부터 시작합시다: 하루 딱 2가지 자세만 하는 하체 근육 홈트
2020 / 지음: 나카노 제임스 슈이치, 옮김: 문정원 / 리틀프레스
여성 건강은 하체 근육이 좌우한다
2015 / 나카노 제임스 슈이치 지음 ; 황미숙 옮김 / 나라원
운동하는 물리치료사와 함께하는 30일 체형 교정 : 움직임을 알면 체형이 바뀐다
2020 / 지음: 남궁형 , 유성현 / 한국경제신문i
(나올 데는 나오고 들어갈 데는 들어간)아름다운 몸 만들기
2015 / 남호진, 박지은 [공]지음 / Denstory(알피코프)
하버드 부모들은 어떻게 키웠을까
2019 / 지음: 로널드 F. 퍼거슨, 타샤 로버트슨 ; 옮김: 정미나 / 웅진지식하우스
내려놓음 : 내 인생의 가장 행복한 결심
2006 / 지음: 이용규 / 규장
맛있고 따뜻한 한비네 부엌
2015 / 지음: 이현정 / RHK(알에이치코리아)
네가 누구든 얼마나 외롭든 : 김연수 장편소설
2014 / 지은이: 김연수 / 문학동네
아메리칸 셰프
2015 / 존 파브로 감독 / 케이디미디어 [제작]
(라그랑주가 들려주는) 운동 법칙 이야기
2008 / 송은영 지음 / 자음과모음
살아있는 세계사 교과서. 1-2
2005 / 전국역사교사모임 지음 ; , / 휴머니스트
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2015 / 권지영 글·사진 / 한빛라이프
아파트. 2
2012 / 강풀 글·그림 / 재미주의(웅진씽크빅)
걷기 다이어트 8주 플랜 : 슈퍼모델 김사라의 완벽 몸에 따라잡기
2012 / 김사라 지음 / 리스컴
(아이의 미래를 바꾸는) 아빠의 대화 혁명 : 좋은 아빠가 되기 위한 대화 기술 60가지
2006 / 손석한 글 ; 홍승우 그림 / 웅진씽크빅
기분 좋게 살아라 : 다시 시작하려는 사람들을 위한 감정치유
2008 / 에스더 힉스 ; 제리 힉스 공저 ; 김우열 옮김 / 웅진씽크빅
제주 100배 즐기기 = Jeju : '15~'16 최신판
2015 / 지음: 홍연주 ; 홍수연 / RHK(알에이치코리아)
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 4 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 7 |
| 40대 | 4 |
| 50대 | 2 |
| 60대 | 2 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 4 |
| 2018년 | 6 |
| 2019년 | 2 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 1 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 0 |