신착도서

  • 마음 혁명 : 남이 아닌 자신의 삶을 살아갈 용기

    발행연도 - 2024 / 지음: 존 실림패리스 , 데일리 디애나 슈워츠 ; 옮김: 이연규 / 탐나는책
    • 도서관 인천도서관
    • 자료실 [인천]일반자료실1
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 KM0000581989
    • ISBN 9791193130728
    • 형태 304 p. 22 cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 내과학
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

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가벼운 불안에서부터 몸과 마음을 손상하는 지속적이고 극심한 불안까지 다양한 범위에 걸쳐 불안을 다루고 있다. 두려움에서 공포증과 공황장애에 이르기까지 온갖 근심·걱정에 빠지게 하는 원인을 찾아내고, 회복력 있는 삶을 이끄는 여러 전략을 구체적으로 제시하고 있다.
나는 왜 불안한가  나는 왜 불안한가 2023 / 지음: 트레이시 마크스 ; 옮김: 신현정 / 시그마북스
(100문 100답) 공황장애 (100문 100답) 공황장애 2010 / Carol W. Berman 지음 ; 김민숙 옮김 / 하나의학사
내 머릿속에서 이 생각 좀 치워주세요 : 불안과 강박을 멈추고 싶은 당신을 위한 뇌과학 내 머릿속에서 이 생각 좀 치워주세요 : 불안과 강박을 멈추고 싶은 당신을 위한 뇌과학 2023 / 지음: 클라우스 베른하르트 ; 옮김: 추미란 / 동녘라이프
어느 날 갑자기 공황이 찾아왔다 : 최신 뇌 연구를 통한 불안, 공황 극복법 어느 날 갑자기 공황이 찾아왔다 : 최신 뇌 연구를 통한 불안, 공황 극복법 2019 / 지음: 클라우스 베른하르트 ; 옮김: 이미옥 / 흐름
공포와 광기에 관한 사전: 99가지 강박으로 보는 인간 내면의 풍경 공포와 광기에 관한 사전: 99가지 강박으로 보는 인간 내면의 풍경 2023 / 지음: 케이트 서머스케일; 옮김: 김민수 / 한겨레출판:
강박에 빠진 뇌 : 신경학적 불균형이 만들어낸 멈출 수 없는 불안 강박에 빠진 뇌 : 신경학적 불균형이 만들어낸 멈출 수 없는 불안 2023 / 지음: 제프리 M. 슈워츠 ; 옮김: 이은진 / 알에이치코리아 :
불안에 대처하는 법 불안에 대처하는 법 2023 / 지음: 안드레아스 슈트뢸레; 옌스 플라그; 옮김: 유영미 / 나무생각
마음 혁명  : 남이 아닌 자신의 삶을 살아갈 용기  마음 혁명 : 남이 아닌 자신의 삶을 살아갈 용기 2024 / 지음: 존 실림패리스 , 데일리 디애나 슈워츠 ; 옮김: 이연규 / 탐나는책
나는 강박장애입니다  : 멈출 수 없는 생각과 행동에 사로잡힌 한 남자의 이야기 나는 강박장애입니다 : 멈출 수 없는 생각과 행동에 사로잡힌 한 남자의 이야기 2017 / 지음; 쓰쓰미 료지로 ; 옮김: 장은정 / 시그마북스
스스로 공황을 극복하는 10가지 방법 스스로 공황을 극복하는 10가지 방법 2020 / 지음: 마틴 M. 안토니, 랜디 맥케이브 ; 옮김: 전미애 / 사회평론아카데미
나는 강박과 함께 살아왔습니다  : 20년간 기이한 충동과 싸워온 한 남자의 심리 보고서 나는 강박과 함께 살아왔습니다 : 20년간 기이한 충동과 싸워온 한 남자의 심리 보고서 2019 / 지음: 데이비드 애덤 ; 옮김: 홍경탁 / 반니
멈출 수 없는 사람들  : 강박에 사로잡힌 마음과 행동 그리고 뇌 이야기 멈출 수 없는 사람들 : 강박에 사로잡힌 마음과 행동 그리고 뇌 이야기 2016 / 지음: 데이비드 애덤 ; 옮김: 홍경탁 / 반니
불안하다고 불안해하지 말아요 : 증상 개선율 98퍼센트의 심리상담사가 알려주는 공황장애를 다스리는 17가지 방법 불안하다고 불안해하지 말아요 : 증상 개선율 98퍼센트의 심리상담사가 알려주는 공황장애를 다스리는 17가지 방법 2020 / 지음: 야나가 히데아키 ; 옮김: 김은선 / 예문아카이브
(100문 100답) 불안장애 (100문 100답) 불안장애 2010 / Khleber Chapman Attwell 지음 ; 이정호 ; 김혜영 옮김 / 하나의학사
불안한 마음 괜찮은 걸까? 불안한 마음 괜찮은 걸까? 2021 / 지음: 오강섭 / Korea.com :
느린 학습자를 위한 문해력: 천천히 생각하는 아이가 읽고 이해하고 쓰기까지 느린 학습자를 위한 문해력: 천천히 생각하는 아이가 읽고 이해하고 쓰기까지 2022 / 지음: 박찬선 / 학교도서관저널
(The) good for nothing button! (The) good for nothing button! 2018 / by: [Mo Willems], Charise Mericle Harper / Hyperion Books for Children
(쉽게 따라하는) 강박증 인지행동치료 = CBT for OCD made easier (쉽게 따라하는) 강박증 인지행동치료 = CBT for OCD made easier 2025 / 지음: 권준수 , 신민섭 / 학지사
세계사를 바꾼 10가지 감염병 세계사를 바꾼 10가지 감염병 2021 / 조지무쇼 편저; 서수지 옮김 / 사람과나무사이
어지럼증 완치설명서 : 뇌신경학 박사 박지현의 어지럼증 이야기 어지럼증 완치설명서 : 뇌신경학 박사 박지현의 어지럼증 이야기 2022 / 지음: 박지현 / 피톤치드
(어린이가 알아야 할)바이러스와 팬데믹 이야기 (어린이가 알아야 할)바이러스와 팬데믹 이야기 2022 / 지음: 정유리, 그림: 박선하 / 팜파스
습관은 암도 멈추게 한다 습관은 암도 멈추게 한다 2024 / 지음: 이원경 / 21세기북스
싸이코 패밀리라도 괜찮아 : 어느 조울증 가족이 정신질환과 동행하는 법 싸이코 패밀리라도 괜찮아 : 어느 조울증 가족이 정신질환과 동행하는 법 2024 / 구술: 고직한 , 김정희 ; 인터뷰 진행·정리: 이범진 / 잉클링즈
당뇨병의 정석  : 혈당조절부터 식사·운동·약물치료까지, 당뇨병 관리의 모든 것  당뇨병의 정석 : 혈당조절부터 식사·운동·약물치료까지, 당뇨병 관리의 모든 것 2023 / 지음: 대한당뇨병학회 / 비타북스
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세상에서 가장 중요한 개 마조리 세상에서 가장 중요한 개 마조리 2023 / 글: 데보라 커벨 ; 그림: 앤절라 푼 ; 옮김: 정초하 / 두레아이들
말기 암 진단 10년, 건강하게 잘 살고 있습니다 : 주마니아의 암 자연치유 말기 암 진단 10년, 건강하게 잘 살고 있습니다 : 주마니아의 암 자연치유 2022 / 지음: 주마니아 / 에디터
필링 그레이트: 우울과 불안을 치료하는 새롭고 혁명적인 방법 필링 그레이트: 우울과 불안을 치료하는 새롭고 혁명적인 방법 2023 / 지음: 데이비드 D. 번즈; 옮김: 박혜원 / 문예
정신병동 입원일기 : 꿀비의 마음 치유 그림일기 정신병동 입원일기 : 꿀비의 마음 치유 그림일기 2021 / 지음: 꿀비 / 포춘쿠키
특별한 아이에서 평범한 아이로 특별한 아이에서 평범한 아이로 2022 / 지음: 권현정, 이은창 / 캥거루북스
비만의 사회학 : 왜 우리는 쉽게 살이 찔까? : [큰글자책] 비만의 사회학 : 왜 우리는 쉽게 살이 찔까? : [큰글자책] 2021 / 지음: 박승준 / 청아
스마트폰과 헤어지는 법 : 도둑맞은 내 시간을 되찾는 30일 플랜 스마트폰과 헤어지는 법 : 도둑맞은 내 시간을 되찾는 30일 플랜 2023 / 지음: 캐서린 프라이스; 옮김: 박지혜 / 갤리온

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